キャンプという自然の中で過ごす時間は、日常生活からのリフレッシュにもなりますよね。
夜遅くまで楽しんだ次の日の朝ごはん・・・
こんなお悩みはありませんか？
- 朝ごはんはパパっと簡単できるものがいい
- 炭や火を片づけるのは大変だから火を使わない朝ごはんが良い
- 子供たちと一緒に楽しく作れるレシピはあるかな？
撤収作業もあるし、朝ごはんの準備ってちょっと大変に感じることもありますよね。
特に火を使わずに用意するとなると「何にしよう？」と悩む方多いはず。
キャンプの朝ごはんで火を使わないおすすめのメニューは
- ラップサンド
- フルーツグラノーラ（シリアルでもOK）
- ハンバーガー
- カナッペ
です。
本文では、作り方なども詳しくご紹介しますね。
＼食材はポータブル冷蔵・冷凍庫に入れておくと安心♪／
ポチップ
キャンプの朝ごはんで火を使わないメニュー4選
火を使わずに簡単に作れるキャンプの朝ごはんアイデアを4つご紹介します！
ラップサンド
ラップサンドは持ち運びもしやすく、食べやすい朝ごはんです。
必要な材料:
- トルティーヤ（市販のもの）
- 前日の残りのお肉など
- 野菜（レタス、トマト、アボカドなど）
- ドレッシングやソース
作り方:
- トルティーヤの上にドレッシングを塗ります。
- 前日の残りのお肉や、野菜を乗せます。
- 巻いて完成！
子どもたちにも作りやすく、好みの具材でカスタマイズできるので飽きずに楽しめます。
子どもたちと一緒に好きな具材を選んで作るのも楽しいですね。
フルーツグラノーラ
フルーツグラノーラは、栄養満点で食べやすい朝ごはんです。
簡単に準備できるのが魅力です。
必要な材料:
- グラノーラ（シリアル）
- ヨーグルト
- フリーズドライフルーツ（バナナ、イチゴ、リンゴなど）
作り方:
- ボウルにグラノーラ（シリアル）を入れます。
- ヨーグルトをかけます。
- フリーズドライフルーツをトッピングします。
フルーツは切るのが大変なので、フリーズドライのものを使うと手軽だし持ち運びにも適しています♪
子どもたちも自分でトッピングを楽しめますよ。
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ポチップ
ハンバーガー
ハンバーガーはボリュームのある朝ごはんとしてぴったりです。
いろいろな具材で楽しめます。
必要な材料:
- バンズ
- 前日の残りのお肉など
- スライスチーズ
- 野菜（レタス、トマト、オニオンなど）
- マヨネーズやケチャップ
作り方:
- バンズを半分に切ります。
- お肉、スライスチーズ、野菜を挟みます。
- お好みでマヨネーズやケチャップをつける
ボリューム満点で栄養バランスも良く、エネルギーをしっかり補給できます。
カナッペ
手軽に食べられるカナッペは、軽い朝ごはんやおやつに最適です。
子どもたちも大好きな組み合わせです。
必要な材料:
- クラッカー
- チーズ（スライスチーズやクリームチーズ）
- 生ハム
- ホイップクリーム
- フルーツ（ブドウ、リンゴなど）
- 前日の残り物
作り方:
- クラッカーにチーズや生ハムを乗せます。
- クラッカーにホイップクリームとフルーツを乗せます。
要するに、お好みの食材をクラッカーに乗せるだけ！
クラッカーと食材をテーブルにどーんと置いといて「あとはお好きにどうぞ！」スタイルで朝は楽しましょ♪
シンプルで美味しいカナッペは、朝ごはんだけでなくおやつにもぴったりです。
キャンプの朝ごはんで火を使わないメニューのまとめ
キャンプの朝ごはんは、火を使わなくても工夫次第で楽しく美味しく作ることができます。
おすすめの朝ごはんは
- ラップサンド
- フルーツグラノーラ（シリアルでもOK）
- ハンバーガー
- カナッペ
です。
前日に準備しておくと、朝は楽ちんですし家族みんなで一緒に作る楽しさも味わえます。
ぜひ、これらのアイデアを参考に素敵なキャンプの朝ごはんを楽しんでくださいね！
＼前日に準備、冷蔵庫でキープして朝ラクラク♪／
