キャンプという自然の中で過ごす時間は、日常生活からのリフレッシュにもなりますよね。
夜遅くまで楽しんだ次の日の朝ごはん・・・
こんなお悩みはありませんか？
- 朝ごはんはパパっと簡単できるものがいい
- 炭や火を片づけるのは大変だから火を使わない朝ごはんが良い
- 子供たちと一緒に楽しく作れるレシピはあるかな？
撤収作業もあるし、朝ごはんの準備ってちょっと大変に感じることもありますよね。
特に火を使わずに用意するとなると、「何にしよう？」と悩む方多いはず。
キャンプの朝ごはんで火を使わないおすすめのメニューは
- ラップサンド
- フルーツグラノーラ（シリアルでもOK）
- ハンバーガー
- カナッペ
です。
本文では、作り方なども詳しくご紹介しますね。
＼食材はポータブル冷蔵・冷凍庫に入れておくと安心♪／
ポチップ
キャンプの朝ごはんで火を使わないメニュー4選
火を使わずに簡単に作れるキャンプの朝ごはんアイデアを4つご紹介します！
ラップサンド
ラップサンドは持ち運びもしやすく、食べやすい朝ごはんです。
必要な材料:
- トルティーヤ（市販のもの）
- 前日の残りのお肉など
- 野菜（レタス、トマト、アボカドなど）
- ドレッシングやソース
作り方:
- トルティーヤの上にドレッシングを塗ります。
- 前日の残りのお肉や、野菜を乗せます。
- 巻いて完成！
子どもたちにも作りやすく、好みの具材でカスタマイズできるので飽きずに楽しめます。
子どもたちと一緒に好きな具材を選んで作るのも楽しいですね。
フルーツグラノーラ
フルーツグラノーラは、栄養満点で食べやすい朝ごはんです。
簡単に準備できるのが魅力です。
必要な材料:
- グラノーラ（シリアル）
- ヨーグルト
- フリーズドライフルーツ（バナナ、イチゴ、リンゴなど）
作り方:
- ボウルにグラノーラ（シリアル）を入れます。
- ヨーグルトをかけます。
- フリーズドライフルーツをトッピングします。
フルーツは切るのが大変なので、フリーズドライのものを使うと手軽だし持ち運びにも適しています♪
子どもたちも自分でトッピングを楽しめますよ。
＼手間なく手軽に使い勝手が良い！手も汚れない♪／
ポチップ
ハンバーガー
ハンバーガーはボリュームのある朝ごはんとしてぴったりです。
いろいろな具材で楽しめます。
必要な材料:
- バンズ
- 前日の残りのお肉など
- スライスチーズ
- 野菜（レタス、トマト、オニオンなど）
- マヨネーズやケチャップ
作り方:
- バンズを半分に切ります。
- お肉、スライスチーズ、野菜を挟みます。
- お好みでマヨネーズやケチャップをつける
ボリューム満点で栄養バランスも良く、エネルギーをしっかり補給できます。
カナッペ
手軽に食べられるカナッペは、軽い朝ごはんやおやつに最適です。
子どもたちも大好きな組み合わせです。
必要な材料:
- クラッカー
- チーズ（スライスチーズやクリームチーズ）
- 生ハム
- ホイップクリーム
- フルーツ（ブドウ、リンゴなど）
- 前日の残り物
作り方:
- クラッカーにチーズや生ハムを乗せます。
- クラッカーにホイップクリームとフルーツを乗せます。
要するに、お好みの食材をクラッカーに乗せるだけ！
クラッカーと食材をテーブルにどーんと置いといて「あとはお好きにどうぞ！」スタイルで朝は楽しましょ♪
シンプルで美味しいカナッペは、朝ごはんだけでなくおやつにもぴったりです。
キャンプの朝ごはんで火を使わないメニューのまとめ
キャンプの朝ごはんは、火を使わなくても工夫次第で楽しく美味しく作ることができます。
おすすめの朝ごはんは
- ラップサンド
- フルーツグラノーラ（シリアルでもOK）
- ハンバーガー
- カナッペ
です。
前日に準備しておくと、朝は楽ちんですし、家族みんなで一緒に作る楽しさも味わえます。
ぜひ、これらのアイデアを参考に、素敵なキャンプの朝ごはんを楽しんでくださいね！
＼前日に準備、冷蔵庫でキープして朝ラクラク♪／
